Хотите стать очень счастливым человеком? Тогда эти советы для вас

Он нашел брошенную собаку с пакетом в зубах. У него волосы стали дыбом, когда он заглянул в него…
Девушка больная синдромом Дауна победила в конкурсе красоты. (8 фотографий)
Когда я была в душе, он прилёг на коврик и сказал: «Мам, я устал сражаться… я хочу на Небеса…» Он уснул без сил. Уснул навсегда…

Современная психология способна различными методами определять состояние здоровья человека. Личность каждого – уникальна, но есть общие черты, наличие которых выдает счастливых людей. Мы собрали характеристики «необходимые» для оптимального состояния психики.


1. Именно с этого начинает любой здравый человек. Любить себя таким, каким ты есть, не расстраиваясь по мелочам. Каждый из нас прекрасен, и важно это осознать.

2. Способность к искренней любви по отношению к другим, говорит о том, что человек не только психически здоров, но счастлив. Чем больше этого чувства мы отдаем, тем больше получаем в ответ.

3. Если отводить хотя бы час в день на уединение с самим собой, то стрессоустойчивость к невзгодам значительно возрастает. Стоит регулярно отделять себя от бесконечного потока информации из вне. За это время можно спокойно поразмышлять, заняться самоанализом или послушать музыку.

4. Одна из самых важных черт характера. Доверие достается нам с трудом, поэтому высоко ценится в обществе. Когда человек видит, что может доверять своему окружению, он чувствует себя в безопасности и покое.

5. Ни для кого ни секрет, что если ты не получаешь удовольствия от работы, то и производительность существенно ниже. По статистике, всего 10% людей влюблены в свой труд. Не задерживайтесь на такой работе, ищите то, что будет Вам по душе. Найдя любимый род деятельности, Вы приумножите свои богатства.

6. Тут речь идет не ежегодном отпуске, а о повседневной релаксации. Выкраивайте моменты для отдыха, как днем, так и вечером. Порой хватит и нескольких минут для снятия стресса.

7. Живущие внутри нас обиды никогда не дадут покоя. Чем дольше Вы храните этот груз, тем больше он будет Вас гложить изнутри. Поэтому – прощайте. Вы сразу заметите насколько легче жить с чистым сердцем, необремененным тяжестью обид.

8. Последний, но важный пункт. Научитесь любить все, что происходит в Вашей жизни. Будь то дождь, снег или шумные соседи – это все часть жизни. Радость чередуется с горем, день с ночью и есть вещи, на которые нельзя повлиять, но можно изменить отношение к ним.

КОММЕНТАРИИ

НА САЙТЕ: 0